Stage Adultes débutants - (petit bassin) 

UNIQUEMENT POUR LES ADULTES INSCRITS EN GROUPE ADULTES DÉBUTANTS.

Date du stage : Mardi 15 avril

Horaires : De 19h00 à 20h45.

Lieu : Piscine Alex Jany, 31000 Toulouse.

Objectifs du stage :
Révision des bases :
Rappel des techniques de flottaison, d'équilibre et de propulsion
Correction des éventuelles erreurs et amélioration de la posture.

Perfectionnement des nages :

Travail approfondi sur le crawl et le dos crawlé : amélioration de la coordination, de l'amplitude des mouvements et de la respiration.

Matériel requis : Maillot de bain, bonnet, lunettes de natation, palmes, gourde ou bouteille d'eau.

Nous vous demandons d'arriver 15 minutes avant le début de la séance.

Créneau maintenu sous réserve de 5 inscrits minimum.